Самый вкусный способ приготовления скумбрии

Вкусные рецепты » Вторые блюда » Самый вкусный способ приготовления скумбрии

Самый вкусный способ приготовления скумбрии

Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!
Пост!

Самый вкусный способ приготовления скумбрии

Ингредиенты

-2 скумбрии

-1 луковица

-150 г натурального йогурта

-сок 1/2 лимона

-соль, специи по вкусу

Приготовление

1. Лук нарезать полукольцами.

2. Тушку рыбы поделить пополам вдоль. Вытащить кости.

3. Делаем заливку: смешать йогурт, соль, лук, сок лимона.

4. Полить заливкой рыбное филе и мариновать полчаса на холоде.

5. Упакуйте в пакет для запекания вместе с маринадом, оставьте полежать еще 30 минут, выпекать рыбу в разогретом духовом шкафу.