Худейте вкусно! Печенье для тех, кто на диете!





Худейте вкусно! Печенье для тех, кто на диете!

На 100 грамм всего 100 ккал!

Ингредиенты:

Хлопья овсяные — 300 г
Кефир — 300 мл
Изюм — 40 г
Мед — 3 ст. л.
Корица
Ванилин
Приготовление:

Заливаем хлопья кефиром и оставляем на 40 минут разбухнуть.

Изюм заливаем кипятком.





Затем смешиваем все ингредиенты.

Выкладываем печенья на противень, застеленный пергаментом.

Выпекаем при 180 С в течение 30 минут.

По желанию добавьте любые сухофрукты.

Вместо кефира можно использовать горячую воду.

Худейте вкусно! Печенье для тех, кто на диете!





Худейте вкусно! Печенье для тех, кто на диете!
Рулет из лаваша с яблоками – вкуснятина к чаю практически «из ничего»
Рулет из лаваша с яблоками – вкуснятина к чаю практически «из ничего»